Nie musisz zmagać się sam. Wspólnota istnieje po to, aby wspierać siebie nawzajem.
ul. Przecznia 3, 43-340 Kozy, Budynek LKS
📢 Grupa AA „BEZ NAZWY” zaprasza na mityng w każdy poniedziałek i czwartek:
🕖 19:00 – WARSZTATY na które zapraszamy również osoby na początku drogi. u Nas możesz zadawać pytania, dyskutować, zajmować się różnymi problemami.
🕖20:00 – MITING OTWARTY
Naszym celem jest niesienie pomocy każdemu, kto zmaga się z uzależnieniem. Wierzymy, że wsparcie i zrozumienie to klucz do trzeźwości.
Dzielimy się naszym doświadczeniem, siłą i nadzieją, by pomóc innym odnaleźć nowy początek i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Nasza wspólnota opiera się na wzajemnym wsparciu i anonimowości. Razem budujemy przestrzeń, gdzie każdy może poczuć się akceptowany.
Uzależnienie od alkoholu to trudna choroba, która nie tylko niszczy zdrowie, ale także wpływa na relacje z bliskimi i codzienne życie. To wyzwanie, z którym nikt nie powinien zmagać się sam. Jednak każdy krok w stronę trzeźwości to krok w stronę odzyskania siebie i nowego początku. W naszej wspólnocie znajdziesz zrozumienie, wsparcie i ludzi, którzy przeszli podobną drogę. Pamiętaj – zawsze jest szansa na zmianę, a razem łatwiej jest przez nią przejść.
Alkoholizm, znany również jako zespół uzależnienia od alkoholu, to choroba chroniczna, którą charakteryzuje niezdolność do kontrolowania spożycia alkoholu pomimo negatywnych konsekwencji zdrowotnych, społecznych czy zawodowych. Jest to schorzenie postępujące, które rozwija się stopniowo i może prowadzić do trwałych uszkodzeń narządów wewnętrznych, takich jak wątroba, serce czy mózg. Alkoholizm może prowadzić także do zaburzeń emocjonalnych, w tym depresji i lęków.
Uzależnienie od alkoholu nie jest jedynie wynikiem słabej woli – wynika ono z biologicznych i psychologicznych mechanizmów, które angażują system nagrody w mózgu. Regularne spożywanie alkoholu prowadzi do zmian w funkcjonowaniu neuroprzekaźników, takich jak dopamina i serotonina, co wzmacnia pragnienie ponownego picia. Alkoholik traci zdolność do odczuwania radości z innych źródeł, co skutkuje dalszym pogłębianiem nałogu.
Choroba alkoholowa nie wpływa wyłącznie na osobę uzależnioną, ale również na jej otoczenie. Niszczące działanie alkoholu na życie rodzinne i zawodowe jest jednym z najbardziej widocznych skutków. Alkoholizm prowadzi do konfliktów rodzinnych, problemów finansowych oraz izolacji społecznej. Wielu alkoholików doświadcza stygmatyzacji, co utrudnia im szukanie pomocy.
Nie leczony alkoholizm prowadzi do poważnych komplikacji zdrowotnych, takich jak marskość wątroby, choroby serca, uszkodzenia układu nerwowego oraz zwiększone ryzyko zachorowania na raka. Śmiertelność wśród osób uzależnionych od alkoholu jest znacznie wyższa niż w populacji ogólnej. Alkoholizm nie tylko skraca życie, ale także obniża jego jakość, co podkreśla wagę szybkiego podjęcia leczenia.
Anonimowi Alkoholicy (AA) to globalna wspólnota mężczyzn i kobiet, których celem jest wspólne zdrowienie z uzależnienia od alkoholu poprzez wzajemne wsparcie i dzielenie się doświadczeniami. AA nie jest związane z żadną religią, polityką czy instytucją, a uczestnictwo w spotkaniach jest całkowicie dobrowolne i bezpłatne. Anonimowość uczestników jest jednym z fundamentów, co zapewnia bezpieczeństwo i komfort.
Podstawą działania Anonimowych Alkoholików jest program 12 Kroków, który pomaga uczestnikom zrozumieć naturę ich uzależnienia oraz znaleźć siłę do życia w trzeźwości. Program koncentruje się na przyjęciu odpowiedzialności za swoje czyny, nawiązaniu kontaktu z duchowością oraz odbudowie relacji z innymi. Kroki te są praktycznym przewodnikiem w procesie zdrowienia i stanowią fundament dla wielu grup wsparcia na świecie.
Kluczowym elementem działalności AA są mityngi – regularne spotkania, podczas których członkowie mogą dzielić się swoimi doświadczeniami i słuchać historii innych. Spotkania te odbywają się w różnych formach, m.in. jako mityngi otwarte dla wszystkich zainteresowanych oraz zamknięte wyłącznie dla osób uzależnionych. Mityngi oferują atmosferę zrozumienia i wsparcia, co pomaga w budowaniu trwałej trzeźwości.
Boże!
Daj mi pogodę ducha,
abym zgadzał się z tym,
czego nie mogę zmienić;
odwagę,
abym zmieniał to,
co zmienić mogę,
i mądrość,
abym umiał odróżnić
jedne sprawy od drugich.
Modlitwę tę najczęściej odczytuje się na mityngach grupowych, a także analizuje się ją podczas grupowych dyskusji. Dla poszczególnych osób jest ona również natchnieniem do codziennej medytacji.
Mityng AA to miejsce, gdzie alkoholicy mogą otwarcie dzielić się swoimi doświadczeniami, uczuciami oraz historiami walki z nałogiem. Jest to przestrzeń pełna zrozumienia, empatii i wsparcia, która pomaga uczestnikom poczuć, że nie są sami w swoim problemie. Dzielenie się swoimi historiami pozwala nie tylko na wyrażenie emocji, ale także inspiruje innych do podjęcia pierwszych kroków w kierunku trzeźwości.
Mityngi AA dzielą się na różne rodzaje: zamknięte dla alkoholików, otwarte dla każdego zainteresowanego oraz spikerskie, gdzie jedna osoba opowiada swoją historię zdrowienia. Mityngi zamknięte są przeznaczone wyłącznie dla osób uzależnionych, co pozwala na swobodne dzielenie się problemami. Z kolei mityngi otwarte są dostępne dla wszystkich – także dla rodzin, terapeutów czy przyjaciół. To umożliwia większe zrozumienie problemu alkoholizmu wśród bliskich.
Uczestnictwo w mityngach AA pomaga alkoholikom budować trwałe nawyki trzeźwości oraz zrozumieć mechanizmy swojego uzależnienia. Dzięki regularnym spotkaniom uczestnicy uczą się praktycznych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, które mogą prowadzić do nawrotów. Mityngi pełnią także funkcję motywacyjną i zapewniają stałą strukturę wsparcia, co jest kluczowe w długoterminowym procesie zdrowienia.
W AA funkcjonuje kilka rodzajów mityngów:
Anonimowość jest podstawową zasadą AA. Oznacza to, że nikt nie będzie pytał o Twoje imię, zawód ani dane osobowe. Możesz czuć się bezpiecznie, wiedząc, że wszystkie informacje pozostaną poufne. Jeśli spotkasz kogoś znajomego, pamiętaj, że ta osoba jest tam z tych samych powodów co Ty – aby szukać wsparcia i zrozumienia.
Pierwszym krokiem, który sugerujemy, jest udział w mityngu. Jeżeli boisz się lub wstydzisz – to normalne uczucia. Wielu z nas czuło to samo, zanim po raz pierwszy przyszło na spotkanie. Możesz skontaktować się z dyżurnym telefonicznym, który wprowadzi Cię w zasady działania AA i pomoże wybrać odpowiedni mityng.
Możesz do nas zadzwonić, napisać lub skontaktować się z najbliższą grupą AA. Na stronie znajdziesz spis mityngów oraz informacje kontaktowe. Jeśli zdecydujesz się na pierwszy mityng, możemy zorganizować osobę, która Cię wesprze – kobietę dla kobiety, mężczyznę dla mężczyzny.
Grupa Anonimowi Alkoholicy „Bez Nazwy” Kozy
